ミネラルのお話をしていると、よく聞かれるのが「水素水はどうですか？」「還元水はどうですか？」ということ。
酸化＝活性酸素は体に良くない
還元＝活性酸素を除去することは体に良い
という説が広まっているようです。以下に、比較表をまとめました。酸化、還元、どちらかに偏ることはどこかに不調が現れることがあります。
良いか悪いか？という判断ではなくて、ぜひ、ご自身の体からの声を聞いてみてくださいね！
| 369ウォーター | 市販ミネラル | 水素水 電解水素水 （アルカリイオン水） | 水道水 | |
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | ・あらゆる生命を生み出した母胎がミネラル ・除菌・分解・農薬・化学物質・添加物を無毒化し除去することができる | ・製造許可工場で衛生管理され、安全 | ・悪玉活性酸素を還元し消去する働き ・活性酸素を還元し取り除く効果がある | ・安く手軽 |
| ミネラル含有 | 30種類以上 超微量元素まで含め 50種類以上 | 4〜6種類前後 | 水素水発生器による 水素ガス | 4〜6種類前後 （地域で差があり） |
| サプリとして | ミネラルサプリとして代用 | 多少ミネラルあり | 栄養素はない | 多少ミネラルあり |
| 原料 | 薬石「花崗岩」 | 湧水＋人工添加 | 機械により発生させる 水素ガス | 水道局より |
| 薬品・塩素など等 | 除去 | 人工的に消毒されていることがある | 除去 | 混入 |
| 化学物質・添加物 | なし | あり ※表示を確認 | あり | あり |
| 酸性 or アルカリ性 | 飲用水中性・原液は弱酸性（希釈により変えられる） | 原水の特徴によって、弱酸性・中性・弱アルカリ性 | アルカリ性 | 中性 |
| 天然 or 人工 | 天然 | 天然 or 人工 | 人工 | 人工 |
| 軟水 or 硬水 | 軟水 | 軟水 or 硬水 | 軟水 | 軟水 |
| 生体電流 | ・電子を帯びている ・電磁波や化繊による静電気を体内に貯めこまない ・生体電流を流してくれる | ・生体電流は流れない | ・生体電流は流れない | ・生体電流は流れない |
| デメリット | ・サーバーを洗う手間が必要 ・希釈濃度を間違えない | ・大量に購入をすると場所を取る ・塩素が入っていなものは雑菌の繁殖の心配がある ・メーカーおススメするミネラルのみが添加されている | ・活性酸素を除去し続けることは危険 ・水素分子は非常に小さいため、水素を保てる水素水の容器は「アルミニウム製」のものだけだといわれている ・空気に抜けやすい | ・例え微量でも、毎日飲み続けると不調が出る可能性がある ・塩素やフッ素などの毒素を解毒するために体内のミネラルを必要とする |
| 災害等によりライフラインが止まった時 | ・雨水・泥水・池の水・井戸水を飲用にできる ・除菌・有害物質の無毒化 | ・急な場合には飲み水を確保できない ・備蓄をすると場所が必要 ・炎症作用の環境ホルモンが増えていく | ・飲み水が確保できない ・電気を必要とするため電気が止まると使用できなくなる | ・飲み水が確保できない |
| 作り方 | ・水道水・雨水・残り湯などにミネラル原液を添加し、フィルターで不純物を濾過する | ・ペットボトル入りが多い | ・水素発生器を使って電解 | ー |
| 給水方法 |  |  |  |  |
| 価格 | サーバー ミネラル原液 で500L造水 約15円/1L | 80円〜/1L 金額はいろいろ | 本体 209,000円 専用カートリッジ 8,800円 約9円/1L 5年使用 ※メーカーで違いあり ※パック入りもあり | 0.2円程度/1L |
| 飲み続けると… |  ・ミネラルの種類が豊富なためバランスが良い・偏りがなく摂取できるため効果が高い |  ・ペットボトルはゴミが増える ・コンビニ等で購入ができ、とても手軽 | ・抗酸化というもとに、還元することは、細胞内を還元させること（電子を帯電させること）これにより病気の場を作る。 ある種、酸化も必要で私達の体の異物、バクテリアやウイルスなどが入った時や、何か異質なものが体内に入ってきたときに燃やして灰にしてゴミを掃除するという役割がある。 ・これを一切なくすことで体は還元状態になり、動きがなくなる |  ・環境の影響を直接受けるので、塩素・フッ素、農薬などの有害物質を体内に溜める・塩素やフッ素は猛毒と言われ、代謝が落ちると不調が現れる ・サプリメント、薬、病院代がかかることも ・長年水道管を使用し、錆や不純物が混入している |
